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2009年08月 アーカイブ

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キムチ鍋

<材料>    2人分
白菜キムチ     150g
豆腐(絹ごし)     1/2丁
豚ロース薄切り肉   200g
長ねぎ     2本
にら     1束
にんにく、しょうが    各1かけ
ごま油     大さじ1
みそ      大さじ1〜2
白いりごま   大さじ1
一味唐辛子  適宜

<作り方>
1.豆腐は水切りし、縦半分に切ってから4等分に切る
  豚肉は一口大にする
  長ねぎは5mm幅の斜め切りにし、にらは5cm長さに切る
  にんにく、しょうがはみじん切りにする

2.フライパンを熱してごま油をひき、にんにく、しょうがを
  弱火で炒める
  香りが出てきたら、豚肉を加えて強火で炒める

3.肉の色が変わったら長ねぎを加えて炒め、長ねぎに油が
  まわったらフライパンの七分目まで湯を加える
  フツフツと沸いてきたら火を弱めてあくを取り、豆腐、キムチ
  加えてひと煮する

4.味をみながらみそを溶き入れ、にらを加えてサッと煮、
  仕上げにごまと一味唐辛子をふる

夏にキムチは定番になりつつあるような・・・。